По каким видео вы занимаетесь йогой?

[~Тенко~]

По каким видео вы занимаетесь йогой дома? Выполняете полностью что показывает учитель, или делаете только связки?

@темы: Вопрос-Ответ

Comments

[сатьяна]

Видео от Александра Фурашова. У меня диски, но в интернете тоже выложено. Там уроки целиком.

[ReConnect]

я без видео, но сначала долго ходила на занятия. Потом порядок асан в личной практике стал случаться интуитивно. )