Больше всего голове мешает работать шум изнутри. (с)
Товарищи, кто занимается йогой не дома с диском или онлайн, а ходит в фитнес клуб или йога-школу... Куда вы ходите, где учитесь?
Не забудьте подписывать город, и хоть немного расскажите, как вам местечко и преподаватели?

Не забудьте подписывать город, и хоть немного расскажите, как вам местечко и преподаватели?

Изменилось во мне многое,я избавилась от массы проблем и плохое настроение..для меня редкость)Учусь работать с энергиями ..учусь целительсву.
С учителем повезло ...как родные!
А также иногда хожу на фитнес йогу..где мне нужны только асаны..
Я хожу в йога студию в Санкт-Петербурге - Аштанга Йога центр. Сначала мне посоветовали ибо там преподает Екатерина Карманова, одна из самых лучших учителей йоги в городе, но я как то плавно перетекла в другое течение йоги - йога Айенгара, к другому учителю (Максимом Сергей) в том же центре, и безумно довольна)